Vārds “Čia” ir cēlies no maiju valodas un nozīmē “spēks”. Šo “superēdienu” lietoja acteku karotāji. Leģenda vēsta, ka no saujas sēklu karotāji spēja cīnīties stundām ilgi.
Čia sēklas par “superēdienu” tiek sauktas pamatoti. Tajās ir daudz antioksidantu tās ir lielisks proteīnu avots un satur veselīgās omega 3,6,9 tauksskābes. Čia sēklas uzturā palīdz kontrolēt svaru stabilizējot cukura līmeni asinīs, jo tajās esošā šķīstošo un nešķīstošo šķiedrvielu kombinācija organismā palēnina cietes pārvēršanos cukuros, t.i., tām ir zems glikēmiskais indekss (GI).
Sastāvdaļas: čia sēklas, aminoskābēm BCAA 2:1:1, omega 3 un 6 taukskābes un beta alanīns
Reviews
Vēl nav atsauksmju.