Kas ir spirulīna? Spirulīna ir zaļa jūraszāle, kas pirms ēšanas nav jāapstrādā, tāpēc tiek saglabāta visa tās uzturvērtība. Šīs jūraszāles visu labo īpašību dēļ tās ir ēduši jau inki. Spirulīna…

Eļļainās jeb eļļas sēklas Kas ir eļļas sēklas? Eļļas jeb eļļainās sēklas tiek iegūtas no zālaugiem vai kokiem, kuru sēklas vai augļi satur daudz taukvielu. Eļļainie augļi ir, piemēram, rieksti,…

Kas ir mikrobiota? Mikrobiota ir dzīvu mikroorganismu kopa attiecīgajā ekosistēmā (vidē). Cilvēka organismā ir dažādas mikrobiotas, piemēram, ādas, plaušu un maksts mikrobiota, tomēr pievērsīsim tieši zarnu mikrobiotai. Kas ir zarnu…